| Titre : | Mémoire musculaire : Le cerveau au service du sport (2023) |
| Auteurs : | Clément Le Foll |
| Type de document : | Article : texte imprimé |
| Dans : | Comment ça marche (Paris. 2020) (153, 10/2023) |
| Article en page(s) : | p.36-37 |
| Langues de la publication : | Français |
| Mots-clés : | motricité ; cerveau (organe) ; pratique sportive |
| Résumé : | Le point sur le processus de mémoire musculaire chez les sportifs : un processus créé par le cerveau pour réaliser un geste sans effort conscient, la nécessité de répétitions multiples d'un geste, le rôle du système nerveux central dans l'automatisation des gestes sportifs, infographie représentant la diffusion du message du cerveau aux muscles, une mémorisation à long terme : l'exemple de la pratique du vélo ou de la natation ; des conseils pour améliorer sa mémoire musculaire. |
| Nature du document : | documentaire |
| Genre : | article de périodique |