| Titre : | Le superguide pour enfin oser être soi ! |
| Auteurs : | Alda Bournel, Auteur ; Audrey Pfaff, Auteur ; Claire Delvaux, Auteur |
| Type de document : | texte imprimé |
| Éditeur | La Martinière, 2016 |
| ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-7324-7582-0 |
| Format : | 189 p. |
| Descripteurs |
[UNESCO] Agressivité |
| Mots-clés : | confiance ; timidité ; relation interpersonnelle |
| Résumé : | A l'adolescence, c'est bien connu, on change de partout et on manque cruellement de confiance en soi ! Dans ce livre, des pistes, des tests, des conseils pour : apprendre à s'apprécier, gérer ses émotions, découvrir ses qualités, faire la paix avec son corps pour s?accepter, communiquer, se relaxer et s'épanouir |
| Nature du document : | documentaire |
| Genre : | guide |
Exemplaires (1)
| Code-barres | Cote | Support | Localisation | Section | Disponibilité |
|---|---|---|---|---|---|
| 9782732475820 | 613 | Livre | CDI | Documentaire | Disponible |