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UNESCO > 4 Sciences sociales et humaines > 4.10 Psychologie > Comportement > Inconscient > Sommeil
SommeilSynonyme(s)RêveVoir aussi |
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Article : texte imprimé
Point sur le manque de sommeil chez les adolescents : témoignages ; problèmes ressentis ; difficultés dans la vie quotidienne ; effets possibles sur la santé. Présentation de conseils pour bien dormir : rythme biologique ; utilisation des écrans[...]
Article : texte imprimé
Panorama des habitudes de sommeil selon le pays, la culture ou le climat. Des anecdotes étonnantes illustrées de dessins humoristiques.
Article : texte imprimé
Le sommeil : définition ; rôle et importance du sommeil dans le processus de récupération ; explications sur les types de sommeil (sommeil paradoxal et sommeil profond) ; conseils pour bien dormir.
Article : texte imprimé
Hugo Leroux, Auteur |Encart expliquant les conséquences du manque de sommeil.
Article : texte imprimé
Philippe Fontaine, Auteur |Le point sur les symptômes (hypersomnie, déréalisation, apathie, troubles cognitifs), d'une maladie rare, le Syndrome de Kleine-Levin (SKL) étudiée par le service de pathologie du sommeil de l'hôpital Pitié-Salpétrière.
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Laure Blancard, Auteur |Dossier illustré sur le sommeil, avec des preuves scientifiques pour expliquer l'importance des cycles d'endormissement et des anecdotes sur les rêves, la sieste ou la privation de sommeil. Des conseils pratiques sur l'utilisation des écrans et [...]
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Marie-Catherine Mérat, Auteur |Point sur une épidémie ayant frappé la communauté asiatique des Hmongs aux Etats-Unis à la fin des années 70 : détails sur l'épidémie, symptômes de cette dernière et incapacité des médecins à l'expliquer ; rôle de l'anthropologue Shelley Adler p[...]
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Christophe Fernandez, Auteur |Des conseils pour aider un adolescent à retrouver un bon sommeil.
Article : texte imprimé
Christophe Fernandez, Auteur |Des conseils pour aider un adolescent dont les parents veulent qu'il se couche tôt et qui a des difficultés à trouver le sommeil. Encadré : points de vue de collégiennes.
Article : texte imprimé
Camille Van Belle, Auteur |Photographies légendées de personnes qui dorment dans des endroits insolites : chauffeur de taxi thaïlandais dans le coffre de sa voiture ; passagers sur des fauteuils d'aéroport ; gardes du corps chinois se reposant à même le sol entre deux ent[...]
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Sandrine Pouverreau, Auteur |Des conseils pour aider un adolescent qui souffre d'insomnie à retrouver une bonne qualité de sommeil : marcher et faire du sport ; dîner léger, sans viande, au moins deux heures avant d'aller se coucher ; éviter la caféine ; se détendre... Enca[...]
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Myriam Riffaut, Auteur |Explications de ce qui se passe pendant que l'on dort : l'influence de l'alternance jour / nuit sur le sommeil ; les cycles du sommeil ; le rôle du sommeil sur l'organisme ; l'objectif des rêves. Fabrication d'un agenda du sommeil.
Article : texte imprimé
Marie de Cazanove, Auteur |Des conseils pour aider une adolescente à retrouver du temps de sommeil. Encadrés : astuces pour se détendre avant d'aller se coucher ; témoignages de collégiens.
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Marion Joseph, Auteur |Présentation des différentes phases du sommeil : veille calme, endormissement, sommeil lent léger, sommeil paradoxal et réveil. Constat selon lequel chaque phase est nécessaire pour favoriser une récupération mentale et physique.
Article : texte imprimé
Analyse du phénomène d?hystérie collective survenu dans le village de Kalachi au Kazakhstan en 2010 : le caractère mystérieux de l'endormissement des villageois ; les différentes hypothèses envisagées (phénomène psychogénique collectif ou PPC, m[...]
