Doucende Grégory.
« Entraînement en altitude : moins d'oxygène, plus de performance »
in Sporteen, 012 (10/2022), p.14-15.
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Titre :
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Entraînement en altitude : moins d'oxygène, plus de performance (2022)
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Auteurs :
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Grégory Doucende
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Type de document :
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Article : texte imprimé
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Dans :
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Sporteen (012, 10/2022)
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Article en page(s) :
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p.14-15
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Langues de la publication :
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Français
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Mots-clés :
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entraînement sportif
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Résumé :
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Interview de Grégory Doucende, qui travaille au Centre national d'entraînement en altitude de Font-Romeu, sur l'intérêt pour les sportifs d'effectuer des stages en altitude. Explications physiologiques de l'apport d'une pratique sportive en altitude. Durée de ce type d'entraînement. Effets et bénéfices de l'hypoxie. Âge à partir duquel on peut commencer à s'entraîner en altitude. Encadré : les coureurs kényans.
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Nature du document :
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documentaire
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Genre :
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article de périodique
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